Haid Tidak Lancar? Konsumsi Makanan Ini

Haid Tidak Lancar? Konsumsi Makanan Ini ,- Menstruasi tidak lancar atau menstruasi tidak teratur, adalah kondisi ketika siklus menstruasi menjadi lebih lambat, lebih cepat, lewat beberapa bulan, atau bahkan tidak terjadi sama sekali.

Mestruasi adalah proses luruhnya dinding rahim yang disertai dengan pendarahan, biasanya terjadi selama 3-7 hari. Sewajarnya siklus menstruasi terjadi setiap 28-36 hari dan berlangsung sebanyak 11-13 kali dalam satu tahun. Tiap wanita mengalami siklus menstruasi yang berbeda-beda, bisa lebih pendek atau lebih panjang.

Menstruasi dikatakan tidak lancar atau tidak teratur apabila siklus terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari. Selain itu menstruasi dikelompokkan tidak lancar bila lamanya menstruasi berubah-ubah setiap setiap bulannya. Volume darah yang tidak sama, kadang banyak dan kadang sedikit, juga merupakan salah satu bentuk menstruasi tidak lancar.

Menstruasi yang tidak lancar biasanya terjadi pada beberapa tahun pertama setelah memasuki. Namun, jika menstruasi tidak lancar terjadi bukan di beberapa tahun pertama anda mengalami menstruasi, maka hal tersebut bisa dikatakan sebagai menstruasi tidak teratur.

Haid Tidak Lancar? Konsumsi Makanan Ini

Nah bila haid anda tidak lancar, ada beberapa makanan yang dapat anda konsumsi untuk memperlancar menstruasi. Berikut ini telah kami uraikan :

1.       Sayuran hijau

Sayuran-sayuran hijau sangat bermanfaat banyak sekali bagi tubuh terutama bagi pencernaan. Sayuran hijau mengandung banyak serat yang dapat memperlancar proses kinerja dalam perut anda. sayuran hijau mengandung zat besi dan vitamin B yang juga bermanfaat untuk menjaga metabolisme tubuh dan membuat tubuh mampu tumbuh secara sehat.

2.       Kacang-kacangan

Tak berbeda jauh dengan sayuran hijau, kacang-kacangan juga menjadi salah satu faktor yang dapat digunakan sebagai alat untuk mempermudah atau memperlancar haid, karena dalam kandungan kacang terdapat omega 3 dan lemak, dimana kandungan ini juga akan bermanfaat untuk anda mendapatkan kepekaan dalam rahim.

3.       Daging merah

Pada daging merah mengandung zat besi dan juga lemak yang cukup banyak. Meskipun mengandung banyak lemak, daging merah ini memiliki zat besi yang dapat mencegah anda untuk tidak terserang anemia. Ketika anda terserang anemia tentu anda akan merasa lelah, dan ketika lelah tubuh tidak dapat berfungsi secara maksimal. Hal ini akan membuat anda menjadi lemas dan sulit untuk menstruasi.

4.       Brokoli

Brokoli adalah salah satu sayuran yang juga bermanfaat untuk kesehatan. Brokoli merupakan salah satu jenis makanan sayur-sayuran, itulah sebabnya brokoli juga dijadikan sebagai alternatif untuk meningkatkan kestabilan tubuh.

5.       Ikan

Ikan merupakan makanan yang mengandung protein tinggi sehingga akan membantu anda dalam penyelesaian atau proses ketika anda sedang haid. Selain protein yang terkandung di dalam ikan, minyak yang dimiliki ikan juga baik untuk tubuh anda. Minyak ikan sangat bermanfaat untuk pertumbuhan, khususnya untuk anak-anak yang dalam masa pertumbuhan.

6.       Telur

Kandungan protein yang ada dalam telur mampu membantu kinerja dalam perut dan pencernaan agar lebih lancar. Protein yang tinggi dalam telur ini pun berkhasiat untuk menjaga keseimbangan tubuh agar tubuh tidak mudah lelah, sehingga dalam beraktivitas tubuh tetap terjaga.

7.       Pisang

Makanan yang satu ini adalah makanan yang sangat banyak tumbuh di pedesaan, bahkan di pedesaan hampir setiap rumah memiliki buah pisang ini. Jadi anda dapat memanfaatkannya sebagai obat bagi diri anda yang masih tidak lancar dalam siklus menstruasi. Buah pisang juga ada berbagai macam jenis sehingga anda bisa memilih sesuai dengan yang anda sukai. Buah pisang juga memiliki fungsi untuk melancarkan pencernaan, biasanya sering digunakan untuk obat bagi bayi yang susah buang air besar.

8.       Alpukat

Buah berwarna hijau yang lezat ini juga mengandung banyak serat yang mampu membantu proses pencernaan di dalam tubuh manusia dan membantu memperlancar datangnya haid, sehingga haid tidak akan terlambat lagi.

9.       Sawo

Warna yang kecoklat-coklatan sebagai gambaran dari warna kulit ini juga mengandung berbagai macam gizi, vitamin dan manfaat yang baik dan utuh. Tak terkecuali juga untuk masalah pelancaran menstruasi. Sehingga buah ini juga cocok digunakan untuk obat.

10.   Salad

Salad yang biasa digunakan untuk makanan penutup ini juga memiliki fungsi sebagai makanan yang mengandung banyak serat, sehingga tak jarang orang yang selalu menjadikan salad sebagai makanan penutup membuat mereka sehat dan mudah untuk buang air besar. Biasanya ketika buang air besar mudah, maka siklus menstruasi juga akan lancar.

Nah, selain dengan mengonsumsi beberapa makanan tersebut anda juga dianjurkan untuk mengkonsumsi Herbal Bersih Wanita untuk membantu melancarkan siklus haid yang tidak normal dan tidak teratur.

Herbal Bersih Wanita – Solusi Haid Lancar, Aman dan Berlegalitas BPOM

Herbal Bersih Wanita merupakan jenis obat herbal alami yang di buat secara khusus untuk mengatasi dan menjaga kesehatan wanita yang dapat mengobati 3x lebih cepat dari obat lainnya. Obat herbal Bersih Wanita dibuat dengan teknologi masa kini yang sebelumnya telah melewati oleh para ahli.

Dengan menggunakan teknologi masa kini yaitu NANOTEKNOLOGI, sehingga cara kerja Bersih Wanita ini dapat bekerja 3x lebih cepat dibanding dengan obat lainnya. Herbal Bersih Wanita mampu menjadi produk herbal yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan pada kewanitaan, dengan kesembuhan yang lebih cepat dan aman.

Pada setiap bahan alami pembuatan obat herbal Bersih Wanita ini terdapat berbagai kandungan yang mampu meningkatkan kesuburan wanita sehingga sudah terbukti khasiat dan kegunaannya dalam meningkatkan kesuburan rahim wanita dengan cepat.

Cara Pemesanan Herbal Bersih Wanita

Bagi anda yang berminat dengan produk kami, anda bisa mendapatkannya di kami. Caranya cukup mudah, anda hanya perlu mengirimkan format pemesanan seperti berikut :

BW-AS : Jumlah Pemesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No Hp/telp

Kirim ke : 0813-2304-4111 (sms/Wa)  atau DB542955 (BBM)

Contoh Format pembelian :

BW-AS : 4 Botol : Nurman Firmansyah : kp Leuwianyar rt 06 rw 09 kel saripati kec pandeglang kota makasar : 082335xxxxxx

Cantumkan kode produk “BW-AS” pada saat mengirimkan format pemesanan, hal ini agar memudahkan kami dalam melakukan pengiriman dan barang sesuai dengan yang anda pesan.

Untuk Informasi Lebih Lanjut >> KLIK DISINI

Terimakasih telah berkunjung pada artikel mengenai Haid Tidak Lancar? Konsumsi Makanan Ini yang pada kesempatan kali ini dapat saya ulas, semoga bermanfaat dan menjadi jalan kesembuhan bagi anda.

Posted by : DistributorHerbalIndonesia